Trauerbegleitung / Trauerberatung

Trauerbegleitung Online oder vor Ort in Overathfür mehr Halt nach einem Verlust

Raum für Ihre Trauer, ohne Zeitdruck und in Ihrem eigenen Tempo.

50 Min. 80 €
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
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Der Verlust eines nahestehenden Menschen verändert vieles, und oft fehlt im Alltag der Raum, um wirklich anzukommen und zu verarbeiten, was geschehen ist. In der Trauerbegleitung nehme ich mir Zeit für das, was Sie gerade bewegt, ohne Zeitdruck und ohne vorgefertigte Erwartungen daran, wie Trauer auszusehen hat.

Wichtig: Trauerbegleitung ist nicht zu verwechseln mit Sterbebegleitung, die Menschen in ihrer letzten Lebensphase begleitet. Trauerbegleitung richtet sich an Hinterbliebene, also an die Menschen, die zurückbleiben.

Trauerberatung durch eine Trauerbegleiterin: was Sie erwartet

Trauerberatung und Trauerbegleitung überschneiden sich stark und werden hier als derselbe einfühlsame Ansatz verstanden. Als Trauerbegleiterin nehme ich mir Zeit für das, was Sie beschäftigt, ohne fertige Antworten oder einen vorgegebenen Ablauf. Trauerbegleitung Online ermöglicht es Ihnen dabei, diese Unterstützung bequem von zuhause aus in Anspruch zu nehmen, zu den Zeiten, die für Sie gerade stimmig sind.

Auch im Rahmen einer klassischen Trauerberatung arbeite ich mit systemischen Ansätzen, um gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, wie das Leben nach dem Verlust wieder Halt geben kann. Entscheidend ist dabei nicht die genaue Bezeichnung, sondern dass Sie sich in Ihrer Trauer gesehen und begleitet fühlen.

Nicht nur für Einzelpersonen

Trauerbegleitung muss keine Einzelbegleitung sein. Oft trauert eine ganze Familie gemeinsam, oder ein Team verliert eine Kollegin oder einen Kollegen. Auch für solche Gruppen begleite ich Trauerprozesse, damit alle Beteiligten gemeinsam einen Weg finden, mit dem Verlust umzugehen.

Welche Situationen bringen Menschen zur Trauerbegleitung?

Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren dieser Themen wieder, alltagsnah und ohne Krankheitswert betrachtet:

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Verlust eines Partners oder Elternteils

Den Alltag ohne den geliebten Menschen neu ordnen, Schritt für Schritt.

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Plötzlicher, unerwarteter Verlust

Wenn ein Todesfall ohne Vorwarnung kommt und der Boden unter den Füßen fehlt.

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Trauer als Familie

Gemeinsam trauern, auch wenn jedes Familienmitglied anders damit umgeht. Als Gruppenbegleitung möglich.

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Trauer am Arbeitsplatz

Wenn ein Team eine Kollegin oder einen Kollegen verliert. Als Gruppenbegleitung möglich.

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Anhaltende, komplizierte Trauer

Wenn die Trauer über lange Zeit belastend bleibt und sich kaum wandelt.

Diese Begleitung ist sowohl als Einzelbegleitung als auch in der Gruppe möglich, etwa für Familien oder Kolleg:innen nach einem gemeinsamen Verlust.

Das sind Beispiele, keine abschließende Liste. Welche Situation bei Ihnen im Vordergrund steht, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.

Sie sind nicht allein.

Trauerbegleitung setzt genau dort an, wo ein Verlust den Alltag aus den Fugen geraten lässt. In Deutschland starben 2023 mehr als eine Million Menschen, jeder Todesfall hinterlässt trauernde Angehörige, Familien und Freunde (Quelle: Statistisches Bundesamt, 2023). Laut der Studie "Auf ein Sterbenswort" hat etwa die Hälfte der Bevölkerung in den letzten fünf Jahren den Tod eines nahen Angehörigen oder Freundes erlebt (Quelle: Berlin-Institut für Bevölkerung und Entwicklung mit Körber-Stiftung, 2020). Als psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin unterstützt Birgit Schmitz Menschen in Overath und deutschlandweit online dabei, ihren eigenen Weg durch die Trauer zu finden.Quellen: Destatis 2023, Berlin-Institut/Körber-Stiftung 2020

So läuft die Trauerbegleitung ab

1

Persönliches Kennenlernen

30 Minuten, kostenfrei und unverbindlich. Wir klären gemeinsam, was Sie gerade brauchen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
2

Terminbuchung

Ihre weiteren Sitzungen vereinbaren Sie direkt hier, flexibel nach Ihrem eigenen Tempo.

Termin online buchen
3

Online oder vor Ort

Die Trauerbegleitung findet online oder in meiner Praxis in Overath-Brombach statt. Auf Anfrage sind auch Hausbesuche möglich.

Ziel ist nicht eine bestimmte Anzahl an Sitzungen, sondern Ihr eigenes Tempo. Sie buchen flexibel nach Ihren Bedürfnissen.

Häufige Fragen zur Trauerbegleitung

Was ist Trauerbegleitung?+

Trauerbegleitung ist eine einfühlsame Unterstützung für Menschen, die einen nahestehenden Menschen verloren haben, ohne Zeitdruck und ohne vorgefertigte Erwartungen daran, wie Trauer auszusehen hat.

Unterschied: Trauerbegleitung oder Sterbebegleitung?+

Trauerbegleitung unterstützt Hinterbliebene nach einem Verlust, während Sterbebegleitung Menschen in ihrer letzten Lebensphase begleitet. Beides sind unterschiedliche Angebote.

Bieten Sie Trauerbegleitung auch für Gruppen an?+

Ja, neben der Einzelbegleitung begleite ich auch Familien oder Gruppen, etwa Kolleg:innen nach einem gemeinsamen Verlust. Der Preis dafür wird individuell auf Anfrage vereinbart.

Wie läuft die Trauerbewältigung ab?+

Es gibt keine feste Dauer für die Trauerbewältigung, jeder Trauerprozess verläuft individuell. In der Begleitung nehmen wir uns so viel Zeit, wie Sie brauchen, ohne Druck oder Zeitvorgabe.

Ist Trauerbegleitung Online genauso hilfreich wie vor Ort?+

Ja, Trauerbegleitung Online per Videocall bietet denselben geschützten Rahmen wie ein Gespräch vor Ort, praktisch, wenn der Weg in die Praxis gerade zu viel ist.

Was kostet eine Trauerbegleitung?+

Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten und kostet 80 €. Für Gruppen, etwa Familien oder Kolleg:innen, wird der Preis individuell auf Anfrage vereinbart.

Sie müssen nicht allein durch diese Zeit gehen

Ich begleite Sie einfühlsam und ohne Zeitdruck durch Ihre Trauer, allein oder gemeinsam mit Ihrer Familie oder Ihrem Team. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Gespräch.

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